Консультация психолога в Нижнем Новгороде, поможет вам придти в себя, вернуть своё спокойствие и уверенность в своих силах!
1. Готовьтесь к ошибкам и неудачам
Нет лучших учителей жизни, чем ошибки. Чем больше вы их делаете, тем лучше вы их переосмыслите и быстрее добьетесь успеха. Поэтому отбросьте колебания и сомнения. Не позволяйте страху остановить вас, ведь единственная ошибка, которая может вам угрожать, — это БЕЗДЕЙСТВИЕ.
Не ждите шансов, дайте их себе. Можете ли вы быть уверены, что у вас все получится? Конечно, нет. Но если вы не будете действовать, вы можете быть уверены в неудаче. Принимая вызовы, вы всегда побеждаете, ведь даже если что-то пойдет не так — сложно найти что-то более ценное, чем опыт.
2. Делай то, что любишь
Это может звучать как клише, но по многим более или менее осознанным причинам люди этого не делают. Обычно вместо того, чтобы доверять себе, они следуют тому, что им внушили родители, СМИ, мода или «доходность». Между тем, действуя силой и без внутреннего убеждения, можно разорить даже алмазную шахту.
Без страсти и чувства компетентности сложно получать не только удовлетворение от работы, но и деньги. Помните о своих ценностях и потребностях и учитывайте их. Будьте терпеливы.
Если вы следуете своей страсти и своей личности - вы на правильном пути.
3. Развивайтесь
Инвестируйте в себя. Не только деньги, но и время. Знания и навыки – бесценный товар. Они дают ощущение смысла, компетентности и контроля над окружающей их действительностью. Нетрудно догадаться, что это выражается в позитивном мышлении о себе и мире, а также удовлетворенности жизнью, т.е. общепонятном счастье.
4. Исследуйте
Будьте открыты для новых впечатлений. Попробуйте столько, сколько вы можете. Используйте каждую возможность, каждое предложение. Особенно, если они заставляют вас переживать из-за того, что вы не в состоянии справиться. Да, это тяжело. Но оно того стоит.
5. Будь специалистом
Перестань делать все подряд. Сегодня это нереально. Неважно, механик вы, врач или журналист. Починка всей машины, лечение уха и желудка, или написание статей о моде и погоде не имеют смысла. Найдите свою нишу и исследуйте свои знания.
Конечно, дело не в том, чтобы замкнуться в каком-то поле, а в том, чтобы попытаться действовать более узко и профессионально.
6. Говори то, что думаешь и чувствуешь
Люди на самом деле не ясновидящие. Они не читают движения бровей или выражение лица. Они могут только догадываться. И вы сами знаете, что догадки обычно ошибочны. Если вы хотите, чтобы вас хорошо понимали и эффективно общались, используйте язык. Говорите с другим человеком, а не со своими мыслями.
7. Перестаньте беспокоиться о том, что они думают о вас
На самом деле, что вы думаете, что они думают. Обычно наше мнение по этому поводу сильно преувеличено в ущерб нам. Вы обязательно проведете свою жизнь с вами. Иногда они есть, иногда нет. Доверяйте себе и своей интуиции.
Учитывайте мнение других, если оно вам небезразлично, но никогда не относитесь к нему как к оракулу.
8. Будьте честны не только с другими, но прежде всего с самим собой. Самообман сделает вашу жизнь полужизнью или псевдожизнью. Это будет не ваш, а человек, которого вы себе представляли. Это не имеет смысла, верно?
9. Используйте среднюю школу и колледж для карьерного роста.
Много говорите. С кем это может быть. Вы никогда не знаете, если это не ваш будущий работодатель или коллега. Познай себя. Будьте полны надежд и оптимизма. Посещайте занятия, чтобы заинтересоваться, записывайтесь на мои курсы, тренинги, семинары. Это отличное начало. Именно благодаря им люди сразу, после выпуска становятся успешными и востребованными в любой компании.
10. Спрашивай
Кто спрашивает, тот не ошибается. Кроме того, он избавляет от дискомфорта невежества и неуверенности. Кроме того, у него есть возможность блеснуть, заявить о себе, взаимодействовать. И это всегда поднимает настроение. Для обеих сторон. Вот почему стоит преодолеть страх.
11. Используйте ресурсы
Будучи студентом, студентом или специалистом по смене карьеры, вам сегодня повезло иметь доступ к обширным базам знаний: книгам, курсам, клубам по интересам, внеклассным мероприятиям и обучению. И это совершенно бесплатно. Используйте эту возможность по максимуму.
12. Перестаньте жить не по средствам
Пусть то, что у вас есть, утешает вас, но оно не будет пустым и бессмысленным. Избегайте покупать особенно то, чем вы хотите произвести впечатление на других. Если вы и собираетесь во что-то инвестировать, то в себя и своих близких. Новый телевизор никогда не заменит вдохновляющие занятия, темы, связанные с вашей страстью или терапией.
Ценность жизни измеряется совершенно иной мерой, чем имущество. Это обязательства. Пусть это имя даст вам пищу для размышлений и послужит указателем.
13. Уважайте других
Вы обижаетесь, но не вы ли главная причина тому, кто вас обижает? Подумайте о том, как вы вели себя в последнее время по отношению к своим близким, и примените эту меру к незнакомцам: другим расам, религиям, социальным группам.
14. Будь собой!
Чувствуй себя, находясь рядом с человеком, а не человека рядом с собой!