Консультация психолога во Владивостоке имеет для вас все шансы на успех в деле решения той межличностной задачи с которой вы всегда можете обратиться к знающему своё дело психологу.
Психологическое консультирование, это психологическая помощь, адресованная здоровым людям, которые ежедневно испытывают различные типы адаптационных трудностей или переживают различные типы кризисов.
Почти каждый день мы сталкиваемся с трудными ситуациями, которые могут навлечь на нас психологическое напряжение.
Достаточно, например, слишком высокого темпа жизни, избытка обязанностей, отсутствия свободного времени, неспособности эффективно отдыхать.
Часто отягчающим фактором психики является тяжелая семейная или социальная ситуация (в школе, в компании, на работе) или проблема/кризис в отношениях.
На нескольких консультационных встречах специалист совместно с пациентом определяет проблему, а затем предлагает пациенту способы ее решения.
Психологическое консультирование, это не психотерапия, а серия нескольких встреч-краткосрочных отношений с психологом или психотерапевтом, целью которых является преодоление определенных трудностей.
В свою очередь, психологическая помощь в виде психотерапевтической / психологической консультации должна определить тип проблемы и трудности, о которых сообщает пациент, а затем выбрать наилучшую форму поддержки.
Подобные консультации обычно предшествуют началу психотерапевтического процесса.
Психодинамическое течение было разработано на основе достижений современной психиатрии и уважаемых психоаналитических теорий. Основная предпосылка-понимание психической жизни через размышления о бессознательном.
Человек руководствуется в жизни неосознанными механизмами действия, моделями межличностных отношений, внутренними конфликтами, потребностями и желаниями.
Психодинамическая психотерапия является формой лечения и в основном основана на терапевтических отношениях, которые формируются между терапевтом и пациентом во время лечения.
Сеансы проходят непосредственно в кабинете, что способствует построению взаимных отношений.
Во время терапии пациент делится свободными ассоциациями, мыслями, чувствами, благодаря чему терапевт выдвигает гипотезы о своей психической жизни (психотерапевт также учитывает содержание, вносимое пациентом, детали резюме и динамику в терапевтическом контакте).
Цели психотерапии:
В зависимости от человека и индивидуальной потребности цели могут быть разными и могут меняться в зависимости от терапевтического процесса.
Примерами могут быть:
• улучшение самочувствия
• улучшение межличностных отношений
• улучшение профессионального функционирования, личностного развития
• изменение поведения, личности
• избавление от нежелательных симптомов, таких как беспокойство, грусть, навязчивые идеи, фобии, компульсивное поведение, недомогания без медицинской основы
Психотерапия предназначена для всех, кто хочет углубить знания о себе, и для людей, которые сталкиваются с различными видами психологических страданий. Самая частая причина обращения к психологу - неспособность справиться с бременем повседневной жизни.
Это может быть депрессия, соматические симптомы без медицинской основы или проблемы в близких отношениях или профессиональной сфере. Причин много, и они могут быть разными, поэтому важно не медлить с профессиональной помощью.
Обычно для оценки психического состояния требуется 4-6 консультаций, затем устанавливается терапевтический контракт, в котором, в частности, мы планируем частоту сеансов (1 или 2 раза в неделю).
