Консультация психолога, это индивидуальная консультация, консультация онлайн, или психологическая консультация в аудитории, когда участники консультации психолога, поочередно задают ему важные для себя вопросы и получают на них со стороны психолога, выверенные и оригинальные ответы!
Консультация психолога, предоставляет вам широкий доступ к психотерапевтическим услугам, но помните, что немаловажно, от кого мы получаем помощь.
Если вам нужна консультация психолога, то без сомнения, я тот человек, который вам для этого нужен!
На моей консультации, мы проанализируем с вами, все причины ваших текущих проблем или неудач в сфере того или иного, взаимодействия с людьми и с близким вам человеком.
Поняв эти причины, мешающие вам добиться успеха в вашей личной области применения себя, я могу разработать методики тренингов, или дать необходимые рекомендации, которые помогут разрешить вашу проблему ситуацию, благодаря преображению вашего самочувствия и образа мыслей.
Личная встреча позволяет оказать наиболее эффективную помощь клиенту, учитывая все влияющие на ситуацию факторы и события исходя из точного психологического портрета, который можно составить только при личном общении с человеком.
Не стоит стесняться или бояться обратиться ко мне за помощью, поскольку оказывать подобную помощь – это моя профессия, а решать эти проблемы необходимо, ибо это ваша жизнь, успех и счастье.
Однако, если вы решили только проконсультироваться, без терапии, контакт обычно закрывается после 1-3 встреч, после чего наш специалист предоставит вам максимально полную информацию о том, какие действия следует предпринять для эффективного решения проблемы.
Обычно психологические консультации проводит психолог, который ставит первоначальный диагноз, объясняет характер выявленных проблем и дает рекомендации по дальнейшему лечению. В некоторых случаях, если это оправдано, психолог направит вас на психотерапию.
Очень важно помнить, что человек, который является только психологом, не имеет квалификации для проведения психотерапии.
Чтобы психотерапия была эффективной и проводилась безопасным и этичным образом, должны быть соблюдены определенные условия.
Первая встреча может стать отправной точкой для начала психотерапии.
Эта встреча также предназначена для того, чтобы узнать о методах работы психотерапевта и более осознанно принять решение о дальнейшем сотрудничестве, поскольку успех успешной психотерапии во многом зависит от личной мотивации и готовности работать над изменениями.
В каких случаях жизни, нам следует использовать эту форму поддержки:
- если мы испытываем трудности в построении длительных и удовлетворительных отношений с другими людьми
- если мы сталкиваемся с трудными и кризисными ситуациями в нашей жизни, с которыми мы не можем справиться
- если наше поведение кажется нам неадекватным, неадекватным и иногда вредным (в том числе и для нас самих)
- если мы испытываем невротические и / или тревожные симптомы
- другие причины, влияющие на наши субъективные чувства страдания
Посещение психолога или психотерапевта часто вызывает беспокойство и ряд сомнений.
Чего мы боимся идти на такую встречу?
Есть много источников нашего напряжения и страха.
Мы боимся оценивать, анализировать сложные и неловкие темы о себе, обращаться к содержанию, которое ранит нас и причиняет нам боль, мы также боимся, что после терапии мы будем другими людьми.
Но действительно ли наша тревога по этому поводу оправдана?
Для многих консультация психолога - это обычно первый контакт с психологом. Он проходит в атмосфере внимательности, безопасности и гостеприимства. На вводном занятии вы рассказываете. О том, что сейчас происходит в вашей жизни. И о том, почему вы решили встретиться.
Что вам нужно. Что для тебя важно.
Вы скажете. И я задаю вопросы, чтобы углубить тему, чтобы мы могли лучше понять природу того, с чем вы боретесь.
Во время консультации вы узнаете о возможностях поддержки - психологической, терапевтической, коучинговой, тренинговой и других. Что лучше для тебя? Какой путь развития подходит?
Как ответственный товарищ по вашей смене, я хочу рассказать вам, как я работаю. Для меня важно, чтобы вы могли решить, что вам больше всего подходит.
Психологическая консультация может быть одноразовой или представлять собой введение в психотерапию. Если мы решим продолжить работу - мы создадим договор, в котором согласуем цели работы и количество встреч.
Консультация психолога - это встреча с двумя целями: определить, решит ли клиент работать над собой в соответствии с установленными правилами, и приступит ли терапевт к цели, поставленной клиентом. Эти встречи призваны разрешить любые сомнения по этим двум вопросам.
В рамках консультации клиент также может получить информацию о возможных формах и специфике лечения или терапевтической помощи. Терапия начинается, как только терапевтический контракт заключен и принят обеими сторонами, и продолжается до тех пор, пока его цель не будет достигнута.
Кому может быть полезна психотерапия?
Решение о начале терапии принимает клиент после консультации психолога.
Чтобы использовать психотерапию эффективно, необходимо обладать средними интеллектуальными способностями и хорошо контактировать с реальностью - люди, находящиеся под воздействием психоактивных веществ, не могут участвовать в терапии, и психически больные люди должны проконсультироваться с психиатром по этому поводу.
Как долго длится консультация психолога?
Продолжительность консультации психолога зависит от ее цели, ожиданий клиента и подхода терапевта. Можно сказать, что чем шире проблема, чем выше ожидания и чем глубже подход, тем дольше терапия. Психотерапию можно разделить на краткосрочную - продолжительностью от нескольких до тридцати встреч и долгосрочную - более тридцати встреч.
Встречи обычно проходят раз в неделю. В среднем терапевтический процесс длится от шести месяцев до двух лет. Один сеанс индивидуальной терапии длится от 45 до 60 минут.
В моей практике встречи проходят раз в неделю и длятся 50 минут, а терапевтический процесс длится от нескольких месяцев до примерно двух лет.
Кому может быть полезна психотерапия?
Правила терапии - что такое терапевтический контракт?
После первичной консультации, состоящей из одной-трех встреч, клиент и терапевт заключают (устно или письменно) терапевтический контракт, содержащий правила терапии.
